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Laufen im Winter: Das gilt es zu beachten
Fast das ganze Jahr über nutzen Läufer die Möglichkeit an der frischen Luft ihre Fitness zu verbessern. Denn Joggen verbessert nicht nur die Kondition, sondern
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Sport hat eine Reihe guter Eigenschaften. Nicht nur sorgt er für das Wohlbefinden von Körper und Geist, sondern bringt auch den Kreislauf in Schwung, hält